{"id":12097,"date":"2024-04-21T18:22:17","date_gmt":"2024-04-21T11:22:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/?p=12097"},"modified":"2024-04-21T18:25:10","modified_gmt":"2024-04-21T11:25:10","slug":"menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/","title":{"rendered":"11 Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan, Praktis!"},"content":{"rendered":"<p>Bingung memilih <strong><b>menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan<\/b><\/strong>? Jangan khawatir, disini kamu bisa mendapatkan berbagai resep masakan sayur yang lezat dan praktis untuk dibuat. Bahan-bahannya pun mudah didapatkan, jadi bisa langsung masak dengan cepat saat itu juga.<\/p>\n<p>Seperti yang kamu tahu, sayuran menjadi salah satu jenis masakan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Oleh sebab itu, pastikan kamu dan keluarga dapat mengkonsumsi sayur setiap hari, ya.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ide_Menu_Masakan_Sayur_Sehari-hari_Agar_Tidak_Bosan_Dijamin_Enak\"><\/span><strong><b>Ide Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan, Dijamin Enak<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#Ide_Menu_Masakan_Sayur_Sehari-hari_Agar_Tidak_Bosan_Dijamin_Enak\" title=\"Ide Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan, Dijamin Enak\">Ide Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan, Dijamin Enak<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#1_Resep_Sayur_Bening_Kacang_Panjang\" title=\"1.\u00a0Resep Sayur Bening Kacang Panjang\">1.\u00a0Resep Sayur Bening Kacang Panjang<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#2_Menu_Masakan_Sayur_Sehari-hari_Agar_Tidak_Bosan_Sayur_Daun_Singkong_Bumbu_Kencur\" title=\"2.\u00a0Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan Sayur Daun Singkong Bumbu Kencur\">2.\u00a0Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan Sayur Daun Singkong Bumbu Kencur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#3_Resep_Sayur_Asam\" title=\"3.\u00a0Resep Sayur Asam\">3.\u00a0Resep Sayur Asam<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#4_Menu_Sayur_Sop\" title=\"4.\u00a0Menu Sayur Sop\">4.\u00a0Menu Sayur Sop<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#5_Menu_Masakan_Terong_Balado\" title=\"5.\u00a0Menu Masakan Terong Balado\">5.\u00a0Menu Masakan Terong Balado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#6_Resep_Tumis_Sawi_Putih\" title=\"6.\u00a0Resep Tumis Sawi Putih\">6.\u00a0Resep Tumis Sawi Putih<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#7_Menu_Masakan_Tumis_Kangkung_untuk_Sehari-hari\" title=\"7.\u00a0Menu Masakan Tumis Kangkung untuk Sehari-hari\">7.\u00a0Menu Masakan Tumis Kangkung untuk Sehari-hari<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#8_Menu_Masakan_Sayur_Bayam\" title=\"8.\u00a0Menu Masakan Sayur Bayam\">8.\u00a0Menu Masakan Sayur Bayam<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#9_Resep_Sayur_Lodeh\" title=\"9.\u00a0Resep Sayur Lodeh\">9.\u00a0Resep Sayur Lodeh<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#10_Resep_Cah_Brokoli_Sosis\" title=\"10.\u00a0Resep Cah Brokoli Sosis\">10.\u00a0Resep Cah Brokoli Sosis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#11_Menu_Masakan_Cumi_Cah_Timun\" title=\"11.\u00a0Menu Masakan Cumi Cah Timun\">11.\u00a0Menu Masakan Cumi Cah Timun<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#Tips_Memilih_Menu_Masakan_Sayur_Sehari-hari_Agar_Tidak_Bosan\" title=\"Tips Memilih Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan\">Tips Memilih Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/menu-masakan-sayur-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/#Kesimpulan\" title=\"Kesimpulan\">Kesimpulan<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Ada banyak jenis sayuran yang bisa dijadikan berbagai jenis resep <strong><b>menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan<\/b><\/strong>, diantaranya:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Resep_Sayur_Bening_Kacang_Panjang\"><\/span><b>1.\u00a0<\/b><strong><b>Resep Sayur Bening Kacang Panjang<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_12098\" aria-describedby=\"caption-attachment-12098\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12098\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-31-04-300x169.jpg\" alt=\"Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-31-04-300x169.jpg 300w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-31-04-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-31-04-768x432.jpg 768w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-31-04-390x220.jpg 390w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-31-04.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12098\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: Fimela.com<\/figcaption><\/figure>\n<p>Punya kacang panjang di rumah, tapi bingung mau dijadikan apa? Nah, kamu bisa langsung membuat sayur bening kacang panjang yang enak dan lezat untuk <strong><b>menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan.<\/b><\/strong><\/p>\n<p>Berikut resep sayur bening kacang panjang yang bisa kamu coba di rumah, yaitu:<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Siapkan kacang panjang sebanyak 10 buah, potong panjang kira-kira 4 cm<\/li>\n<li>Kecambah kedelai sebanyak 50 gram, siangi<\/li>\n<li>Jagung muda sebanyak 1 buah, potong sesuai selera masing-masing<\/li>\n<li>Daun kemangi sebanyak 5 lembar<\/li>\n<li>Rempah kunci 3 cm, memarkan<\/li>\n<li>Bawang merah 5 siung, iris tipis<\/li>\n<li>Bawang putih 3 siung, memarkan<\/li>\n<li>Tomat 1 buah, belah menjadi 4 bagian<\/li>\n<li>Garam secukupnya<\/li>\n<li>Gula pasir secukupnya<\/li>\n<li>Kaldu ayam bubuk secukupnya<\/li>\n<li>Minyak secukupnya<\/li>\n<li>Air secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Sayur Bening Kacang Panjang:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Langkah pertama, kamu bisa memanaskan minyak kira-kira 1 sdm terlebih dahulu di wajan<\/li>\n<li>Kalau minyak sudah panas, masukkan bawang merah dan bawang putih, tumis hingga mengeluarkan aroma harum<\/li>\n<li>Tambahkan air sesuai selera dan masukkan kacang panjang serta kecambah kedelai<\/li>\n<li>Tambahkan garam, daun kemangi, jagung muda dan rempah kunci<\/li>\n<li>Masak sampai semua bahan matang serta empuk. Selanjutnya, tambahkan gula pasir dan kaldu ayam bubuk supaya rasa sayur bening semakin gurih<\/li>\n<li>Jangan lupa untuk memasukkan tomat yang sudah dipotong tadi agar sayur kacang panjang menjadi lebih segar<\/li>\n<li>Masak semua bahan sampai matang dan mendidih, lakukan koreksi rasa, jika sudah pas, angkat dan sajikan.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Menu_Masakan_Sayur_Sehari-hari_Agar_Tidak_Bosan_Sayur_Daun_Singkong_Bumbu_Kencur\"><\/span><b>2.\u00a0<\/b><strong><b>Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan: Sayur Daun Singkong Bumbu Kencur<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_12099\" aria-describedby=\"caption-attachment-12099\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12099\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-37-23-300x187.jpg\" alt=\"Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-37-23-300x187.jpg 300w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-37-23-768x479.jpg 768w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-37-23.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12099\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: iNews<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bagi kamu yang ingin membuat sayur daun singkong bumbu kencur, yuk ikuti resep<strong> menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan<\/strong> di bawah ini.<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Daun singkong muda 1 ikat<\/li>\n<li>Soda kue 1\/2 sdt<\/li>\n<li>Santan 1 sachet atau santan dari setengah buah kelapa 200 ml<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Bumbu Halus:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bawang putih 2 siung<\/li>\n<li>Rempah kencur 2 butir<\/li>\n<li>Cabai rawit hijau 5 buah<\/li>\n<li>Garam secukupnya<\/li>\n<li>Penyedap rasa secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Sayur Daun Singkong Bumbu Kencur:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama, kamu dapat merebus daun singkong ke dalam air mendidih terlebih dahulu, lalu tambahkan soda kue agar daun singkong cepat empuk serta berwarna hijau<\/li>\n<li>Angkat rebusan daun singkong yang sudah matang, tiris kan dan peras airnya. Selanjutnya, cuci menggunakan air bersih agar bau langsung dari daun singkong berkurang<\/li>\n<li>Masak sedikit air, lalu masukkan bumbu halus ke dalamnya. Tunggu sampai bumbu matang serta air menjadi mendidih<\/li>\n<li>Masukkan daun singkong yang telah direbus dan diperas tadi, aduk-aduk sampai rata<\/li>\n<li>Tambahkan santan kelapa dan aduk rata agar santan tidak pecah<\/li>\n<li>Lakukan koreksi rasa, kalau sudah pas, angkat dan sajikan sayur daun singkong yang telah mendidih kuah nya.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Resep_Sayur_Asam\"><\/span><b>3.\u00a0<\/b><strong><b>Resep Sayur Asam<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_12100\" aria-describedby=\"caption-attachment-12100\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12100\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-41-47-300x200.jpg\" alt=\"Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-41-47-300x200.jpg 300w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-41-47.jpg 617w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12100\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: Dapur KOBE<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sayur asam bisa menjadi <strong><b>menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan <\/b><\/strong>disajikan untuk berbagai cuaca. Kalau kamu tertarik untuk membuat menu sayur asam hari ini, yuk langsung cek resepnya berikut.<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Jagung manis 1 buah, potong-potong menjadi 3 bagian<\/li>\n<li>Labu siam 1 buah, potong berbentuk dadu<\/li>\n<li>Kacang panjang secukupnya, potong sesuai selera masing-masing<\/li>\n<li>Daun melinjo secukupnya<\/li>\n<li>Bawang putih dan bawang merah masing-masing 4 siung, iris tipis<\/li>\n<li>Asam jawa 1 sendok makan<\/li>\n<li>Air sebanyak 1 liter<\/li>\n<li>Gula secukupnya<\/li>\n<li>Garam secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Bahan Bumbu Halus:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Cabe keriting 3 buah<\/li>\n<li>Kemiri sangrai 2 buah<\/li>\n<li>Terasi secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kamu bisa menghaluskan bumbu ini dengan cara di ulek atau di blender.<\/p>\n<p><strong><b>Cara Membuat Sayur Asam:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama, kamu bisa memanaskan air sampai mendidih terlebih dahulu, lalu masukkan semua bumbu dan diamkan<\/li>\n<li>Tambahkan jagung manis, kacang panjang, labu siam dan masak sampai matang<\/li>\n<li>Selanjutnya, masukkan daun melinjo dan masak hingga layu<\/li>\n<li>Setelah itu, masukkan gula dan garam, lalu lakukan tes rasa<\/li>\n<li>Jika sudah pas, kamu bisa mengangkat sayur asam dan sajikan selagi hangat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bagaimana, mudah sekali \u2018kan cara membuat sayur asam? Dengan bahan-bahan yang simpel dan sederhana, kamu bisa membuat hidangan sayur yang tidak membosankan untuk keluarga setiap harinya.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Menu_Sayur_Sop\"><\/span><b>4.\u00a0<\/b><strong><b>Menu Sayur Sop<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_12101\" aria-describedby=\"caption-attachment-12101\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12101\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-44-48-300x169.jpg\" alt=\"Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-44-48-300x169.jpg 300w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-44-48-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-44-48-768x432.jpg 768w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-44-48-390x220.jpg 390w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/photo_2022-12-21_10-44-48.jpg 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12101\" class=\"wp-caption-text\">Sumber: Haibunda.com<\/figcaption><\/figure>\n<p>Jika kamu bingung ingin memasak apa hari ini, yuk coba buat <strong>menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan<\/strong> berikut.<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Daging ayam sebanyak 500 gram<\/li>\n<li>Wortel ukuran sedang sebanyak 3 buah, kupas dan iris<\/li>\n<li>Kentang 4 buah, kupas dan potong-potong dadu<\/li>\n<li>Bawang merah 8 butir<\/li>\n<li>Bawang putih 4 siung<\/li>\n<li>Jahe 1 ruas, geprek<\/li>\n<li>Daun seledri 1 batang, potong<\/li>\n<li>Kaldu jamur, garam dan lada secukupnya<\/li>\n<li>Bawang goreng untuk taburan<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Sayur Sop:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama, kamu bisa merebus daging ayam setengah matang terlebih dahulu, lalu angkat dan tiriskan. Kemudian, potong-potong berbentuk dadu, sisih kan.<\/li>\n<li>Rajang tipis bawang putih serta bawang merah yang sudah disediakan<\/li>\n<li>Selanjutnya, tumis bawang putih, jahe dan bawang merah sampai harum<\/li>\n<li>Masukkan kentang dan wortel ke dalam tumisan, lalu tambahkan air dan rebus selama 3 menit<\/li>\n<li>Masukkan daging ayam ke dalam panci, lalu tambahkan lada, garam serta kaldu jamur secukupnya, lakukan koreksi rasa<\/li>\n<li>Masak sampai semua bahan matang dan terasa empuk, lalu tambahkan daun seledri dan matikan api<\/li>\n<li>Sajikan sayur sop bersama taburan bawang goreng agar lebih nikmat.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Menu_Masakan_Terong_Balado\"><\/span><b>5.\u00a0<\/b><strong><b>Menu Masakan Terong Balado<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Menu masakan terong balado menjadi sajian yang enak dan lezat, sehingga pasti disukai oleh keluarga. Jika kamu ingin membuat <strong><b>menu masakan sayur dari terong <\/b><\/strong>ini, yuk langsung saja simak cara-caranya berikut:<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Terong ungu sebanyak 3 buah<\/li>\n<li>Minyak goreng secukupnya untuk memasak<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Bahan Bumbu Halus:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bawang merah 6 siung<\/li>\n<li>Bawang putih 3 siung<\/li>\n<li>Cabai rawit 7 buah<\/li>\n<li>Cabai merah besar 3 buah<\/li>\n<li>Cabai keriting 5 buah<\/li>\n<li>Tomat 1 buah<\/li>\n<li>Gula secukupnya<\/li>\n<li>Garam secukupnya<\/li>\n<li>Kaldu ayam bubuk secukupnya (opsional)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Terong Balado:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama, kamu bisa memotong terong bentuk memanjang sesuai selera terlebih dahulu<\/li>\n<li>Selanjutnya, halus kan semua bumbu yang sudah disediakan dengan cara di ulek kasar atau di blender sampai halus<\/li>\n<li>Panaskan minyak sedikit saja, lalu tumis bumbu halus tadi sampai tercium aroma harum<\/li>\n<li>Masukkan terong yang sudah kamu potong memanjang ke dalam bumbu, lalu aduk rata dan masak sampai layu serta matang<\/li>\n<li>Koreksi rata, kalau sudah pas, terong balado bisa kamu angkat dan sajikan selagi hangat.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Resep_Tumis_Sawi_Putih\"><\/span><b>6.\u00a0<\/b><strong><b>Resep Tumis Sawi Putih<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong><b>Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan <\/b><\/strong>berikutnya adalah tumis sawi putih. Proses memasak tumis sawi putih ini tergolong praktis dan cepat, seperti berikut ini:<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sawi putih 1 bungkul, potong sesuai selera masing-masing<\/li>\n<li>Lada bubuk 1\/2 sendok teh<\/li>\n<li>Cabai rawit 5 buah, iris serong<\/li>\n<li>Bawang putih 2 siung, cincang halus<\/li>\n<li>Bawang merah 3 siung, cincang halus<\/li>\n<li>Penyedap masakan secukupnya<\/li>\n<li>Minyak goreng untuk menumis secukupnya<\/li>\n<li>Garam secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Tumis Sawi Putih:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Langkah pertama, kamu harus mencuci bersih dulu sayuran sawi putih yang sudah dipotong-potong tadi<\/li>\n<li>Selanjutnya, panaskan sedikit minyak dan tumis bawang merah dan bawang putih sampai tercium harum<\/li>\n<li>Masukkan cabai rawit ke dalam tumisan bawang dan aduk sampai rata<\/li>\n<li>Tambahkan sawi putih ke dalam wajan, aduk dan masak sampai layu<\/li>\n<li>Masukkan garam, lada bubuk dan penyedap rasa sesuai dengan selera masing-masing<\/li>\n<li>Lakukan koreksi rasa, lalu masak lagi sampai sayur sawi putih benar-benar matang<\/li>\n<li>Jika sudah matang, angkat tumis sawi putih tersebut dan sajikan selagi hangat untuk dinikmati bersama keluarga tercinta.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Menu_Masakan_Tumis_Kangkung_untuk_Sehari-hari\"><\/span><b>7.\u00a0<\/b><strong><b>Menu Masakan Tumis Kangkung untuk Sehari-hari<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Buat kamu yang ingin mencoba Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan dengan masak tumis kangkung sebagai menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan, maka bisa ikuti resepnya berikut ini:<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 ikat sayur kangkung, lalu siangi<\/li>\n<li>Bawang putih sebanyak 3 siung, iris tipis-tipis<\/li>\n<li>Bawang merah sebanyak 2 siung, iris tipis-tipis<\/li>\n<li>Cabai rawit 5 buah, iris serong<\/li>\n<li>Cabai keriting 3 buah, iris serong<\/li>\n<li>Garam secukupnya<\/li>\n<li>Penyedap masakan secukupnya<\/li>\n<li>Kaldu jamur bubuk secukupnya<\/li>\n<li>Minyak goreng untuk memasak secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Tumis Kangkung:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama, kamu bisa menyiapkan semua bahan yang sudah disebutkan di atas, jika sudah, langsung saja panaskan minyak goreng secukupnya<\/li>\n<li>Tumis bawang putih dan bawang merah terlebih dahulu sampai tercium aroma harum<\/li>\n<li>Masukkan cabai keriting dan cabai rawit ke dalam tumisan bawang, aduk-aduk sampai rata dan tumis hingga semua bumbu berubah menjadi layu<\/li>\n<li>Masukkan sayur kangkung ke dalam wajan berisi bumbu yang telah layu tadi. Kemudian, aduk dan masak sampai rata dengan api besar<\/li>\n<li>Tambahkan garam, kaldu jamur bubuk dan penyedap rasa, aduk-aduk sampai merata<\/li>\n<li>Silakan lakukan koreksi rasa, jika sudah pas, kamu bisa mengangkat tumis kangkung yang sudah masak. Sajikan selagi hangat untuk disantap bersama keluarga tercinta.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Menu_Masakan_Sayur_Bayam\"><\/span><b>8.\u00a0<\/b><strong><b>Menu Masakan Sayur Bayam<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong><b>Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan <\/b><\/strong>berikutnya adalah sayur bayam. Kamu bisa membuat sayur bayam dengan bahan-bahan praktis dan cepat, seperti berikut.<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Daun bayam segar 1 ikat<\/li>\n<li>Wortel 2 buah, potong-potong<\/li>\n<li>Daun salam 1 lembar<\/li>\n<li>Bawang putih 3 siung<\/li>\n<li>Bawang merah 2 siung<\/li>\n<li>Garam 1,5 sendok teh<\/li>\n<li>Gula pasir 1 sendok teh<\/li>\n<li>Air secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Sayur Bayam:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan sayur bayam, haluskan dulu bumbu bawang merah, bawang putih dan daun salam terlebih dahulu.<\/li>\n<li>Kalau sudah, kamu bisa memanaskan air dan tunggu selama 1 menit<\/li>\n<li>Masukkan bumbu yang sudah di haluskan tadi, lalu tambahkan garam dan gula, aduk rata<\/li>\n<li>Tambahkan potongan wortel dan aduk sampai merata<\/li>\n<li>Masukkan daun bayam, aduk kembali<\/li>\n<li>Koreksi rasa, kalau belum pas, kamu bisa menambahkan bumbu yang kurang, tapi kalau sudah pas, silakan matikan api kompor<\/li>\n<li>Sajikan bersama bawang goreng untuk disantap bersama keluarga.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Resep_Sayur_Lodeh\"><\/span><b>9.\u00a0<\/b><strong><b>Resep Sayur Lodeh<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kalau kamu bosan membuat menu masakan sayur yang itu-itu saja, yuk cobain buat menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan dari sayur lodeh berikut:<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Labu siam sebanyak 200 gram, potong sesuai selera masing-masing<\/li>\n<li>Nangka muda 100 gram, potong<\/li>\n<li>Kacang panjang 6 buah, potong-potong<\/li>\n<li>Terong ungu 1 buah, potong<\/li>\n<li>Daun melinjo muda 1 genggam<\/li>\n<li>Lengkuas 3 ruas, digeprek<\/li>\n<li>Daun salam 1 lembar<\/li>\n<li>Cabai hijau besar 3 buah, iris halus<\/li>\n<li>Air dan santan secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Bahan Bumbu Halus:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bawang merah 5 siung<\/li>\n<li>Bawang putih 2 siung<\/li>\n<li>Ketumbar 1 sendok the<\/li>\n<li>Kemiri 2 butir<\/li>\n<li>Kencur 2 ruas<\/li>\n<li>Terasi bakar secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Sayur Lodeh:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama, kamu bisa memanaskan santan dengan bumbu halus, lengkuas serta daun salam terlebih dahulu<\/li>\n<li>Masukkan gula dan garam, lalu aduk-aduk sampai rata<\/li>\n<li>Kalau sudah mendidih, kamu bisa memasukkan nangka muda yang telah dipotong tadi dan aduk-aduk lagi<\/li>\n<li>Masukkan potongan labu siam, kacang panjang, terong dan cabai hijau<\/li>\n<li>Lakukan koreksi rasa, kalau sudah pas, tambahkan daun melinjo sesaat sebelum matang<\/li>\n<li>Angkat sayur lodeh dan sajikan untuk dinikmati bersama keluarga.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Resep_Cah_Brokoli_Sosis\"><\/span><b>10.\u00a0<\/b><strong><b>Resep Cah Brokoli Sosis<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong><b>Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan <\/b><\/strong>berikutnya adalah Cah Brokoli Sosis. Dijamin, si kecil pun akan menyukai menu sayuran ini, apalagi disajikan bersama sosis favorit nya.<\/p>\n<p>Berikut resep cah brokoli sosis yang bisa kamu ikuti dengan mudah, yaitu:<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Brokoli 1 bonggol kecil, siangi dan cuci dengan air garam, bilas sampai bersih, lalu tiriskan<\/li>\n<li>Jagung manis 2 buah, sisir<\/li>\n<li>Sosis 3 buah, potong sesuai selera<\/li>\n<li>Bawang putih 3 siung, cincang<\/li>\n<li>1\/2 bawang bombay, iris tipis<\/li>\n<li>Minyak untuk menumis<\/li>\n<li>Tepung maizena 1 sdt, larutkan dengan 2 sdt air<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Bahan untuk Saus:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Saus tiram sebanyak 1 sdm<\/li>\n<li>Kecap asin 1 sdm<\/li>\n<li>Kecap manis 1\/2 sdm<\/li>\n<li>Air matang sekitar 200 ml<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Membuat Cah Brokoli Sosis:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pertama, kamu bisa panaskan minyak sedikit saja untuk menumis, lalu masukkan bawang putih dan bawang bombay, tumis sampai mengeluarkan aroma harum<\/li>\n<li>Tambahkan sosis, brokoli dan jagung yang sudah disisir, tumis sebentar, lalu masukkan air dan semua bahan saus yang telah kamu buat<\/li>\n<li>Masak sampai brokoli terasa empuk, lalu koreksi rasa, kalau sudah pas, kamu bisa mengentalkan tumis cah brokoli sosis dengan larutan tepung maizena.<\/li>\n<li>Jika sudah matang, silakan angkat dan sajikan cah brokoli sosis untuk dinikmati bersama keluarga.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Menu_Masakan_Cumi_Cah_Timun\"><\/span><b>11.\u00a0<\/b><strong><b>Menu Masakan Cumi Cah Timun<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kamu bisa menyajikan cumi cah timun sebagai <strong><b>menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan yang enak dan menarik <\/b><\/strong>untuk keluarga.<\/p>\n<p>Adapun resep cumi cah timun yang bisa kamu ikuti, yaitu:<\/p>\n<p><strong><b>Bahan-bahan:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Cumi basah 450 gram<\/li>\n<li>Timun 1 buah<\/li>\n<li>Saos tiram 1 sdm<\/li>\n<li>Kecap manis 1 sdm<\/li>\n<li>Lada, garam dan gula secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Bahan Bumbu Halus:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bawang putih 4 siung<\/li>\n<li>Bawang merah 3 siung<\/li>\n<li>Cabe keriting 3 buah<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><b>Cara Memasak Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan Cumi Cah Timun:<\/b><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bersihkan cumi terlebih dahulu, lalu potong bentuk bulat<\/li>\n<li>Potong timun, dan buang bagian tengahnya<\/li>\n<li>Panaskan minyak goreng sebanyak 2 sdm dan tumis bumbu halus sampai harum<\/li>\n<li>Masukkan potongan cumi dan tumis sampai berubah warna<\/li>\n<li>Tambahkan potongan timun, lalu saus tiram, kecap manis, gula, lada dan garam secukupnya<\/li>\n<li>Masak sampai matang dengan api besar, lakukan koreksi rasa dan sajikan.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tips_Memilih_Menu_Masakan_Sayur_Sehari-hari_Agar_Tidak_Bosan\"><\/span>Tips Memilih Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<table width=\"383\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"191\"><strong>Tips<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"192\"><strong>Deskripsi Singkat<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"191\">Variasikan Jenis Sayuran<\/td>\n<td width=\"192\">Gunakan berbagai jenis sayuran, seperti brokoli, kacang panjang, wortel, bayam, dan lainnya untuk menambah variasi rasa dan tekstur.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"191\">Coba Teknik Memasak yang Berbeda<\/td>\n<td width=\"192\">Teknik memasak seperti rebus, tumis, bakar, atau kukus bisa memberikan rasa dan tekstur yang berbeda pada sayuran.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"191\">Eksperimen dengan Bumbu<\/td>\n<td width=\"192\">Coba bumbu dan rempah-rempah yang berbeda untuk mengubah rasa masakan Anda. Anda bisa mencoba resep masakan sayur dari berbagai daerah atau negara.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"191\">Padukan dengan Protein<\/td>\n<td width=\"192\">Tambahkan protein seperti tahu, tempe, telur, atau daging ke dalam masakan sayuran Anda untuk membuatnya lebih mengenyangkan dan bervariasi.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"191\">Buat Jadwal Rotasi Menu<\/td>\n<td width=\"192\">Membuat jadwal rotasi menu dapat membantu Anda merencanakan makanan sepanjang minggu dan mencegah Anda dari bosan makan makanan yang sama.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Cek juga <a href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/daftar-menu-masakan-sehari-hari-agar-tidak-bosan\/\"><u>12 daftar menu masakan sehari-hari agar tidak bosan disini<\/u><\/a>, ya.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesimpulan\"><\/span><strong><b>Kesimpulan<\/b><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_28042\" aria-describedby=\"caption-attachment-28042\" style=\"width: 660px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-28042\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Menu-Masakan-Sayur-Sehari-hari-Agar-Tidak-Bosan-1.jpg\" alt=\"Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan\" width=\"660\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Menu-Masakan-Sayur-Sehari-hari-Agar-Tidak-Bosan-1.jpg 660w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Menu-Masakan-Sayur-Sehari-hari-Agar-Tidak-Bosan-1-300x150.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-28042\" class=\"wp-caption-text\">Menu Masakan Sayur Sehari-hari Agar Tidak Bosan<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong><b>Menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan <\/b><\/strong>diatas bisa kamu buat agar sajian hidangan untuk keluarga tercinta. Dengan menyajikan menu masakan sayur yang berbeda setiap harinya, keluarga pun tidak akan bosan dan menikmati hidangan sayur dengan nikmat.<\/p>\n<p>Sehingga, kebutuhan sayuran sehari-hari pun dapat terlaksana dan membuat kesehatan keluarga terjamin dengan baik.<\/p>\n<p>Itulah beberapa <strong><b>menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan <\/b><\/strong>yang bisa kamu hidangkan untuk keluarga. Dari semua menu masakan diatas, resep mana yang ingin kamu buat terlebih dahulu?<\/p>\n<!-- RatingBintangAjaib -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bingung memilih menu masakan sayur sehari-hari agar tidak bosan? Jangan khawatir, disini kamu bisa mendapatkan berbagai resep masakan sayur yang lezat dan praktis untuk dibuat. Bahan-bahannya pun mudah didapatkan, jadi bisa langsung masak dengan cepat saat itu juga. Seperti yang kamu tahu, sayuran menjadi salah satu jenis masakan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Oleh &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":28042,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-12097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ragam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12097"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57729,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12097\/revisions\/57729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}