{"id":308,"date":"2022-06-03T09:28:59","date_gmt":"2022-06-03T09:28:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/?p=308"},"modified":"2022-10-18T11:32:13","modified_gmt":"2022-10-18T11:32:13","slug":"mengatasi-kecanduan-game-tanpa-harus-berhenti-bermain-game","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/mengatasi-kecanduan-game-tanpa-harus-berhenti-bermain-game\/","title":{"rendered":"Mengatasi Kecanduan Game Tanpa Harus Berhenti Bermain Game"},"content":{"rendered":"<p>Kecanduan game menjadi fenomena baru yang cukup meresahkan saat ini. Fenomena ini semakin sulit dihindari karena semakin banyaknya jenis game online dan kemudahan untuk memainkannya. Sebelum adanya <em>smartphone,<\/em> orang yang ingin bermain video game harus memiliki perangkat bermain game yang tidak murah, seperti monitor, keyboard, mouse, joystick, dan sebagainya. Hal ini membuat video game hanya bisa menjangkau sebagian kecil orang saja, yang memiliki cukup uang untuk membeli perangkat game atau bermain di warnet dengan biaya yang tidak murah.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-large wp-image-281\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-media-4293307-1024x632.jpeg\" alt=\"Manfaat bermain game untuk meningkatkan kreativitas\" width=\"1024\" height=\"632\" \/>Namun sejak kemunculan game online di ponsel, tingkat pengguna game online jauh meningkat. Mulai dari anak-anak hingga dewasa, ekonomi rendah hingga kelas atas. Siapa saja bisa <em>mendownload<\/em> game online yang mereka suka dan memainkannya. Bahkan mereka bisa memainkannya kapan saja, dimana saja karena perangkat game nya yang hanya menggunakan smartphone.<\/p>\n<p>Hal inilah yang menyebabkan penggunaan game online semakin tak terkendali dan semakin banyak orang yang kecanduan game. Banyak orang yang tidak bisa membatasi waktu sampai menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk memainkan game di ponsel. Banyak juga yang menghabiskan uang hingga jutaan untuk membeli item-item yang ditawarkan game online tersebut.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Begini_Tanda-tanda_Kalau_Kamu_Sudah_Kecanduan_Game\"><\/span>Begini Tanda-tanda Kalau Kamu Sudah Kecanduan Game<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/mengatasi-kecanduan-game-tanpa-harus-berhenti-bermain-game\/#Begini_Tanda-tanda_Kalau_Kamu_Sudah_Kecanduan_Game\" title=\"Begini Tanda-tanda Kalau Kamu Sudah Kecanduan Game\">Begini Tanda-tanda Kalau Kamu Sudah Kecanduan Game<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/mengatasi-kecanduan-game-tanpa-harus-berhenti-bermain-game\/#Mengatasi_Kecanduan_Game_Mulai_dari_Diri_Sendiri\" title=\"Mengatasi Kecanduan Game Mulai dari Diri Sendiri\">Mengatasi Kecanduan Game Mulai dari Diri Sendiri<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-310\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/0fa632b37db63b463d7fb6936566d126.jpg\" alt=\"Akibat kecanduan game\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/0fa632b37db63b463d7fb6936566d126.jpg 500w, https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/0fa632b37db63b463d7fb6936566d126-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Kecanduan game adalah salah satu dampak negatif bermain game online. Tentu saja bermain game online memiliki sisi positif juga. (baca artikel: <a href=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/bermain-game-baik-untuk-mata-baca-manfaat-bermain-game-berikut-ini\/\">Bermain Game Baik untuk Mata, Baca Manfaat Bermain Game Berikut Ini!)<\/a>. Semua dampak positif atau negatif itu tergantung kepada kebijaksanaan penggunanya. Banyak orang yang sukses dengan bermain game seperti atlit E-Sport, youtuber gaming, pembuat aplikasi game, dan sebagainya.<\/p>\n<p>Kamu harus bisa membedakan, bermain game untuk meningkatkan kualitas diri atau hanya sekedar menghabiskan waktu. Kalau kamu bermain game untuk tujuan melatih diri agar menjadi yang terbaik di bidang itu, maka tidak ada salahnya kamu menghabiskan banyak waktu bahkan biaya untuk berlatih dan meningkatkan <em>skill<\/em> kamu di game itu. Tapi kalau kamu bermain game hanya sebagai media hiburan atau mengisi waktu luang, maka bermainlah secukupnya. Jangan sampai kamu mengorbankan waktu produktif kamu untuk bermain game seharian.<\/p>\n<p>Dikutip dari <a href=\"http:\/\/alodokter.com\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">alodokter.com<\/a>, ada beberapa tanda-tanda atau gejala seseorang yang mulai kecanduan game online. Jika kamu menemukan gejala ini ada pada kamu atau orang di sekitar kamu, maka lakukanlah penanganan yang tepat agar tingkat kecanduannya tidak semakin parah. Berikut ciri-cirinya:<\/p>\n<ol>\n<li>Memiliki keinginan bermain game setiap waktu<\/li>\n<li>Merasa murung, stres, atau marah ketika tidak bisa bermain game<\/li>\n<li>Memerlukan lebih banyak waktu untuk bermain agar merasa lebih baik<\/li>\n<li>Menghabiskan sebagian besar waktunya untuk bermain game tanpa menjalani aktivitas lain, seperti makan, mandi, belajar, atau bekerja<\/li>\n<li>Mengalami masalah di rumah, sekolah, atau kantor terkait kebiasaan bermain game<\/li>\n<li>Memiliki kebiasaan berbohong kepada orang lain karena dorongan untuk selalu bermain game<\/li>\n<li>Menghamburkan uang untuk membeli game<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mengatasi_Kecanduan_Game_Mulai_dari_Diri_Sendiri\"><\/span>Mengatasi Kecanduan Game Mulai dari Diri Sendiri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Untuk bisa terbebas dari kecanduan game tidak bisa terjadi dengan instan. Butuh kemauan yang kuat dari diri sendiri, dukungan dari orang sekitar, dan lingkungan yang mendukung. Untuk mengatasi kecanduan game tidak berarti kamu haram untuk bermain game. Hanya saja, kamu akan lebih bisa mengatur pola hidup kamu menjadi lebih seimbang. Bukan game yang mengatur kamu, tapi kamu yang mengatur game.<br \/>\nCoba lakukan hal-hal berikut untuk mengatasi kecanduan game:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Carilah hobi lain yang membuat kamu lupa dengan ponselmu<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_311\" aria-describedby=\"caption-attachment-311\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-311\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-media-274422-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-311\" class=\"wp-caption-text\">Bermain bola bersama teman bisa mengalihkan pikiranmu sejenak dari game<\/figcaption><\/figure>\n<hr \/>\n<ul>\n<li><strong>Jika sebelumnya kamu lebih banyak menghabiskan waktu di dalam kamar, sekarang mulailah bersosialisasi dengan keluarga, teman dan masyarakat<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_312\" aria-describedby=\"caption-attachment-312\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-312\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-media-4262411-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-312\" class=\"wp-caption-text\">Daripada bermain game seharian di kamar, sesekali bergabunglah di meja makan bersama keluarga<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>Jauhkan ponsel saat kamu sedang bekerja atau belajar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_313\" aria-describedby=\"caption-attachment-313\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-313\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-media-4144923-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-313\" class=\"wp-caption-text\">Jauhkan ponsel dari jangkauan agar kamu lebih fokus. Kamu bisa bermain game lagi setelah pekerjaan dan tugas kamu selesai.<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>Tentukan kapan waktunya kamu bermain game, dan tentukan durasinya. Berusahalah untuk tidak melanggarnya<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_288\" aria-describedby=\"caption-attachment-288\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-288\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-media-7046716-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-288\" class=\"wp-caption-text\">Belajar untuk komitmen dan konsisten dengan waktu yang sudah kamu tentukan. Berhentilah ketika waktu bermainmu sudah selesai.<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>Cobalah melihat sisi positifnya. Kamu bisa mengikuti turnamen e-sport atau live streaming di youtube dan facebook untuk menyalurkan hasrat bermain game<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_314\" aria-describedby=\"caption-attachment-314\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-314 size-large\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-media-9072385-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-314\" class=\"wp-caption-text\">Daripada hanya membuang waktu, kamu bisa memanfaatkan kecanduan kamu menjadi sesuatu yang bermanfaat dan menghasilkan uang.<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>Jika kecanduan game yang kamu alami sudah sangat mengganggu kualitas hidup kamu, maka jangan sungkan untuk menghubungi jasa profesional<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_315\" aria-describedby=\"caption-attachment-315\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-315\" src=\"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-media-4101143-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-315\" class=\"wp-caption-text\">Kamu bisa konsultasi dengan psikolog apabila kecanduan game kamu sudah sangat mengganggu<\/figcaption><\/figure>\n<!-- RatingBintangAjaib -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kecanduan game menjadi fenomena baru yang cukup meresahkan saat ini. Fenomena ini semakin sulit dihindari karena semakin banyaknya jenis game online dan kemudahan untuk memainkannya. Sebelum adanya smartphone, orang yang ingin bermain video game harus memiliki perangkat bermain game yang tidak murah, seperti monitor, keyboard, mouse, joystick, dan sebagainya. Hal ini membuat video game hanya &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":310,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[22,27],"class_list":["post-308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips","tag-game-online","tag-kecanduan-game"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=308"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7342,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/308\/revisions\/7342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mocipay.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}