Agar kadar kolesterol tidak naik, kamu wajib mengetahui Cara Cek Kolesterol Lewat HP dengan mudah dan praktis yang akan dibahas pada artikel kali ini.
Kesehatan merupakan bagian penting dalam kehidupan kita dan teknologi modern bisa membantu kita memantau kesehatan dengan lebih mudah.
Salah satu indikator kesehatan yang harus di kontrol adalah kolesterol. Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
Pada umumnya, pengecekan kadar kolestrol biasanya dilakukan di rumah sakit, klinik kesehatan, puskesmas dan apotik. Namun kini, ada banyak cara cek kolesterol lewat HP yang dapat dilakukan secara mandiri.
Pada artikel ini, Team Mocipay akan memandu kamu melalui langkah-langkah sederhana untuk menguji kadar kolesterol kamu hanya dengan menggunakan HP sehingga kamu dapat memantau kesehatan secara mandiri dengan lebih mudah dan praktis.
Tujuan dan Manfaat Tes Kolesterol
Sebelum kita membahas cara cek kolesterol lewat HP, ada baiknya kita mengetahui lebih dulu apa saja tujuan dan manfaat tes kolesterol.
Tujuan dan manfaat tes kolesterol diperlukan untuk mengetahui risiko seseorang terkena penyakit jantung. Jadi, jika tes menunjukkan kolesterol tinggi, kamu dan dokter dapat mengambil tindakan untuk mengendalikannya.
Tujuan dari tes kolesterol ini adalah untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung di masa yang akan datang. Kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala yang jelas atau terasa.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu memeriksa profil lipid kamu secara rutin untuk memantau kadar kolesterol. Namun, tes ini terutama direkomendasikan untuk orang-orang yang memiliki risiko sebagai berikut:
- Adanya riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi atau pernah mengalami serangan jantung.
- Kelebihan berat badan.
- Jarang berolahraga atau tidak aktif bergerak.
- Kencing manis.
- Sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.
- Makan terlalu banyak lemak jenuh.
- Perokok.
- Menderita tekanan darah tinggi.
-
Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Cek Kolesterol?
Secara umum, kita tidak perlu menunggu munculnya berbagai gejala untuk memeriksa kadar kolesterol kita. Sebaiknya periksa kan kadar kolesterol kamu secara rutin dan sedini mungkin.
Jadi, menurut American Heart Association, kadar kolesterol darah harus diukur setiap lima tahun mulai usia 20 tahun. Namun jika kadar kolesterol dalam tubuh melebihi 200 mg/dL, sebaiknya dilakukan pemeriksaan kolesterol setiap 3 bulan sekali hingga kadar kolesterol kembali normal.
Maka dari itu, apabila kadar kolesterol kamu, termasuk dalam batas normal, kamu bisa memeriksakan nya minimal setahun sekali.
Cara Cek Kolesterol Lewat HP
Saat ini, ada banyak aplikasi kesehatan yang tersedia di platform iOS dan Android yang dapat membantu kamu untuk memantau kadar kolesterol.
Unduh aplikasi yang dapat mengukur kadar kolesterol secara akurat dan andalkan pada ulasan pengguna untuk memastikan ke andalan aplikasi tersebut. Simak beberapa aplikasi dan cara cek Kolesterol lewat HP berikut ini:
Aplikasi U by Prodia: Tes Kesehatan
U by Prodia: Tes Kesehatan adalah salah satu aplikasi konsultasi kesehatan yang dirancang khusus untuk menjadi pendamping kesehatan dan kebugaran pribadi.
Selain itu, cara cek kolestrol lewat HP bisa juga dilakukan melalui aplikasi U by Prodia: Tes Kesehatan yang dapat di unduh secara gratis di Google Play Store atau pada tabel link download di bawah ini.
Link Download Aplikasi U by Prodia: Tes Kesehatan
| Nama Aplilkasi | U by Prodia: Tes Kesehatan ✅ |
| Score | 4,2 ★★★★☆ |
| Total Download | 500 rb+ |
| Link Download | Klik Disini |
Cara Cek Kolesterol Lewat HP Menggunakan Aplikasi U by Prodia: Tes Kesehatan
Berikut cara cek kolesterol lewat HP di aplikasi U by Prodia: Tes Kesehatan antara lain:
- Langkah pertama, download dan install aplikasi U by Prodia: Tes Kesehatan pada perangkat yang kamu gunakan.
- Lakukan pendaftaran akun dan login menggunakan sidik jari.
- Pada dashboard atau halaman utama, pilih menu Diagnostik.
- Ketik Panel Lemak pada kolom pencarian “Cari pemeriksaan lab”.
- Setelah hasilnya muncul pilihlah panel tersebut.
- Tekan tombol +keranjang, dan pilih icon keranjang diatas.
- Jika sudah, pilih menu Buat Janji Pemeriksaan.
- Pilih opsi layanan Home Service.
- Isi scedule atau jadwal pengambilan sampel dan pilih metode pembayaran sesuai keinginanmu.
- Setelah memasukkan semua informasi, pilih menu Bayar Sekarang.
- Sesuai jadwal tes, tunggu sampai sampel darah diambil.
- Selesai.
Berkat aplikasi “U by Prodia” kamu dapat mengecek kadar kolesterol dengan cepat dan nyaman langsung dari HP kamu. Lebih praktis bukan?
Jadi tinggal apalagi? download aplikasinya dan coba sekarang dengan mengikuti panduan diatas ya sobat.
Aplikasi SmartCARD
Cara cek kolesterol lewat HP juga bisa mengandalkan aplikasi smartCARD (smartphone Cholesterol Application for Rapid Diagnostic) untuk mendiagnosis kadar kolesterol dalam tubuh.
Hebatnya lagi, kamu bisa melakukan pengecekan kadar kolesterol di rumah dan cukup menggunakan HP atau smartphone kamu.
Kamu dapat mengunduh aplikasi smartCARD terintegrasi di ponsel kamu. Perangkat smartCARD kemudian dapat mengkalibrasi saturasi rona secara langsung ke nilai warna gambar pada strip tes kolesterol dan hasilnya ditampilkan di ponsel.
Cara cek kolesterol lewat HP di aplikasi SmartCARD
Aplikasi LDL: Cholesterol Tracker
Aplikasi LDL: Cholesterol Tracker juga bisa membantu pengguna melacak kadar kolesterol mereka. Hal ini memungkinkan pengguna untuk memantau kebiasaan makan dan gaya hidup mereka untuk mendeteksi peningkatan kadar kolesterol.
Aplikasi ini juga memiliki fitur yang memungkinkan pengguna dengan mudah membagikan hasil tes kolesterol kepada dokter, teman, dan keluarga. Dengan cara cek kolesterol lewat HP ini, sistem pendukung kamu juga dapat membantu kamu memantau kadar kolesterol kamu.
Aplikasi LDL Cholesterol Calculator
Ssama seperti aplikasi LDL: Cholesterol Tracker, aplikasi LDL Cholesterol Calculator ini juga mencatat data kolesterol harian pengguna. Cukup dengan memasukkan angka, pengguna dapat melihat perhitungan kolesterol total, HDL, LDL dan indikator lainnya.
Aplikasi ini berguna bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi atau sekedar ingin mengontrol kadar kolesterol agar tetap dalam batas normal. Kamu bisa mengecek setiap hari apakah kadar kolesterol kamu naik atau turun. Aplikasi ini telah di unduh lebih dari 10.000 kali dan tersedia gratis di Google Play Store.
Aplikasi Cholesterol Table: diet aid
Aplikasi Cholesterol Table: diet aid memungkinkan kamu melihat grafik berbagai makanan beserta kandungan kolesterolnya. Dengan cara ini kamu akan mengetahui makanan mana yang harus dimakan dan mana yang harus dihindari untuk sementara waktu. Aplikasi ini dapat di unduh dari Google Play Store untuk pengguna Android.
Aplikasi iHealth MyVitals
Aplikasi iHealth MyVitals juga bisa digunakan dengan berbagai perangkat iHealth, termasuk pengukur glukosa darah dan manset tekanan darah.
Selain itu, cara cek kolesterol lewat HP juga bisa memanfaatkan aplikasi iHealth MyVitals untuk menyertakan perangkat kesehatan yang dapat dipakai yang dapat mengukur kadar kolesterol darah.
Aplikasi CardioCheck
CardioChek adalah aplikasi perangkat kesehatan yang dapat dipakai yang terhubung ke HP kamu melalui Bluetooth. Selain itu, cara cek kolesterol lewat HP juga bisa memanfaatkan aplikasi CardioCheck ini untuk mengukur berbagai parameter kesehatan termasuk untuk memantau kadar kolesterol di dalam darah.
Keuntungan Cek Kolesterol Lewat HP
Keuntungan utama menggunakan aplikasi cek kolesterol lewat HP adalah kemudahan penggunaan dan kenyamanan. Sahabat Mocipay bisa memantau kadar kolesterol kapan saja, dimana saja, tanpa harus ke dokter atau ke laboratorium.
Hal ini juga memungkinkan proaktif yang lebih besar dalam manajemen kesehatan dengan menyediakan data yang lebih akurat secara real-time. Berikut manfaat umumnya:
- Akses Mudah: Kamu dapat melakukan pengukuran kapan saja, di mana saja tanpa harus mengunjungi dokter atau laboratorium kesehatan.
- Pemantauan rutin : Dengan kemampuan melakukan pengukuran rutin, kamu dapat memantau kadar kolesterol kamu lebih aktif dan mengambil tindakan yang diperlukan jika terjadi perubahan.
- Berbagi informasi dengan mudah: Hasil pengukuran dapat dengan mudah dibagikan kepada dokter atau profesional kesehatan melalui aplikasi kesehatan atau email, sehingga mereka dapat memberikan perawatan dengan lebih cepat.
- Akurasi: Beberapa perangkat telah terbukti sangat akurat dalam mengukur kadar kolesterol, sehingga kamu dapat mempercayai hasilnya.
Bagaimana ciri2 orang yang terkena kolesterol tinggi?
Adapun beberapa gejala kolesterol tinggi antara ;ain sebagai berikut:
- Sakit kaki saat berjalan. Jika sobat Mocipay mengalami nyeri hebat seperti kesemutan atau kaku pada kaki saat berjalan, bisa jadi itu pertanda kolesterol tinggi.
- Nyeri di dada.
- Kadar gula darah tinggi.
- Tekanan darah tinggi.
- Memiliki gejala serangan jantung.
Apa yang dirasakan jika kolesterol naik?
Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan penumpukan kolesterol dan plak lain yang berbahaya di dinding arteri kamu (aterosklerosis). Menurutnya, penderita kolesterol tinggi kerap mengeluhkan rasa perih pada kaki, nyeri pada paha dan betis. Nyeri ini sering terjadi saat berjalan, bahkan untuk jarak dekat.
Berapa biaya cek kolesterol di apotik?
Akhir Kata
Dengan mengetahui cara cek kolesterol lewat HP diatas dapat membantu kamu memeriksa kesehatan dan memantau kadar kolesterol di dalam darah.
Namun, ingatlah bahwa hasil tes sebaiknya di konsultasikan dengan profesional kesehatan seperti Dokter secara langsung untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang kondisi kesehatan kamu.
Tetaplah aktif dalam menjaga kesehatan dan gunakan teknologi dengan bijak untuk mendukung gaya hidup sehat kamu. Selamat mencoba!
