Untuk menjaga kesehatan tulang kamu bisa mengkonsumsi susu yang kaya kalsium seperti Merk Susu Terbaik Untuk Pengapuran Tulang yang akan di ulas pada artikel di bawah ini.
Ketika kamu orang tua yang memasuki usia lanjut atau lansia, sudah saatnya mempertimbangkan susu khusus lansia sebagai suplemen. Susu merupakan sumber makanan yang kaya akan kalsium, protein dan vitamin.
Zat-zat ini dianggap nutrisi penting untuk mendorong pertumbuhan dan menjaga kesehatan pada orang dewasa atau orang tua.
Seperti yang kita ketahui, susu banyak mengandung kalsium yang bagus untuk tulang. Banyak produsen yang memodifikasi susu sapi dengan vitamin D, nutrisi yang mendukung kesehatan tulang.
Dengan mempertimbangkan hal tersebut, maka kami akan merekomendasikan merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dan mencegah osteoporosis. Simak selengkapnya di bawah ini.
Apa yang menyebabkan pengapuran tulang?
Melansir dari beberapa sumber terpercaya, salah satu makanan penyebab osteoporosis atau pengapuran tulang adalah makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans.
Makanan ini diketahui meningkatkan kadar kolesterol LDL, yang terkait erat dengan peningkatan risiko peradangan sistemik.
Merk Susu Terbaik Untuk Pengapuran Tulang
Seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh secara alami mengalami penurunan akibat penuaan, sehingga lansia memerlukan makanan tambahan untuk menunjang fungsi tubuhnya.
Bagi kamu yang mencari merk susu terbaik untuk pengapuran tulang yang kaya akan kalsium untuk lansia, saran berikut mungkin bisa menjadi pilihan:
Entrasol
Pilihan merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dan mencegah osteoporosis yang pertama yaitu Entrasol. Orang yang berusia antara 19-50 tahun dapat menggunakan produk ini, masa subur membutuhkan kesehatan yang baik.
Selain kaya kalsium, produk susu ini juga mengandung omega 3 dan 6, antioksidan (vitamin C), tanpa tambahan gula, rendah lemak dan bebas kolesterol.
Mengandung 10 vitamin dan 7 mineral yang dapat melindungi tubuh dari penyakit degeneratif. Seperti osteoporosis, penyakit jantung, arthritis dan kelelahan. Hasilnya, hidup kamu akan menjadi lebih baik dan lebih produktif.
> Kisaran Harga Entrasol 150 Gram: Rp47.136 – Rp49.100
Anlene Actifit
Merk susu terbaik untuk pengapuran tulang selanjutnya adalah Anlene Actifit. Produk ini merupakan susu dengan kandungan kalsium tinggi untuk melindungi kesehatan tulang.
Susu ini mengandung kolagen, vitamin C untuk sintesis, protein otot yang menyehatkan serta vitamin A, B, C, D, E, magnesium dan zinc untuk melindungi sistem imun tubuh.
Kaya kalsium, susu ini mengandung nutrisi yang tepat untuk kesehatan tulang, sendi, dan otot. Selain itu, produk ini memiliki formula Movemax untuk pria dan wanita berusia 19-50 tahun.
> Kisaran Harga Anlene Actifit 590 Gram: Rp72.793
Appeton 60+
Pilihan merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dan mencegah osteoporosis berikutnya adalah Appeton 60+. Satu porsi susu Appeton mengandung 8 gram protein dan 35 gram karbohidrat.
Appeton 60+ adalah susu untuk orang tua atau lansia yang terbukti memberikan nutrisi lengkap yang mengalami gangguan kesehatan akibat menurunnya fungsi kekebalan tubuh, karena mengandung zat gizi mikro dan makro untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari orang tua.
Kandungannya cocok untuk mengatasi masalah gizi yang umum terjadi pada lansia dengan berat badan rendah. Selain itu, Appeton 60+ kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, kalsium dan mineral yang menunjang nutrisi sehari-hari.
> Kisaran Harga Appeton 60+ 400 Gram: Rp341.100 – Rp378.000
Ensure
Merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dari Ensure ini diformulasikan khusus untuk orang dewasa karena kaya akan kalsium dan vitamin D yang membantu menjaga kekuatan tulang dan persendian.
Produk ini khusus untuk lansia direkomendasikan karena mengandung sedikit laktosa dan kolesterol serta cocok untuk digunakan sehari-hari. Selain itu, Ensure juga kaya akan omega-3, omega-6, dan omega-9 yang baik untuk otak dan jantung.
> Kisaran Harga Ensure 150 Gram: Rp55.000 – Rp59.700
Nestle Boost Optimum
Nestle Boost Optimum adalah salah satu merk susu terbaik untuk pengapuran tulang, memenuhi kebutuhan nutrisi harian agar tetap aktif sepanjang usia.
Selain itu, susu ini juga mengandung protein lengkap kaya leusin yang memperkuat otot, vitamin D yang menjaga massa tulang, serta vitamin E, B6 dan B12 yang meningkatkan kekuatan tubuh.
Produk ini dapat membantu melengkapi pola makan harian kamu agar tetap aktif sepanjang hidup dan cocok digunakan untuk memulihkan produktivitas selama masa pemulihan.
Kisaran Harga Nestle Boost Optimum 400 Gram: Rp160.900 – Rp170.900
Prolansia
Merk susu terbaik untuk pengapuran tulang lainnya yaitu Prolansia. Produk susu ini kaya serat dan fitonutrien, susu ini dapat membantu mencegah sembelit dan gangguan pencernaan.
Selain itu, susu ini mengandung asam folat, vitamin B6, dan vitamin B12 yang dapat membantu mencegah penyakit jantung. Kalsium yang dikandungnya juga akan melindungi kesehatan tulang dan mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
> Kisaran Harga Prolansia 200 Gram: Rp32.200
Etawalin
Jika ingin mencoba produk lain, cobalah minum merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dari etawalin. Susu etawalin diperoleh dari susu kambing etawa dan mengandung 100 persen susu nabati.
Selain itu susu ini enak, menyehatkan dan tidak membahayakan tubuh karena bisa dimanfaatkan sebagai terapi pemulihan sendi dan tulang.
Susu etawalin mengandung protein CSN1S2 yang mampu menjaga kepadatan tulang. Minum susu ini secara rutin dapat mengurangi risiko osteoporosis dan arthritis.
> Kisaran Harga Etawalin 1 Box: Rp90.000
Viostin Milk
Viostin Milk adalah salah satu merk susu terbaik untuk pengapuran tulang yang mengandung vitamin dan mineral yang dapat melindungi kesehatan lansia. Kandungan vitamin pada susu Viostin antara lain vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D dan E.
Mineral yang terdapat pada susu Viostin adalah kalium, magnesium, fosfor, zat besi, fosfor, yodium dan selenium. Mengandung beragam vitamin dan mineral, susu ini merupakan pilihan tepat untuk asupan harian kamu.
> Kisaran Harga Viostin Milk 6 Sachet: Rp10.000
Produgen Vitafirst
Produsen Vitafirst juga merupakan merk susu terbaik untuk pengapuran tulang yang mengandung fosfor, magnesium, dan vitamin D yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan dapat membantu mencegah osteoporosis.
> Kisaran Harga Produgen Vitafirst 500 Gram: Rp86.264 – Rp95.849
Hilo Gold
Pilihan merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dan mencegah osteoporosis ke sepuluh adalah Hilo Gold. Susu ini dibuat khusus untuk orang berusia 50 tahun ke atas dan dapat memberikan perlindungan menyeluruh terhadap kesehatan tulang dan sendi di hari tua.
Selain itu, Hilo Gold kaya akan kalsium dan rendah lemak yang memenuhi 100% kebutuhan harian vitamin B1, B3, B6 dan D untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian kamu. Memenuhi kebutuhan nutrisi juga penting untuk melindungi tubuh, lho!
Cara pemakaiannya juga mudah, cukup Larutkan 4 sendok makan susu HiLo dalam 200 ml air panas, diamkan dan siap disajikan. Gunakan setiap hari untuk menunjang aktivitas kamu sehari-hari.
> Kisaran Harga Hilo Gold 500 Gram: Rp88.000
Hilo Platinum
Selain Hilo Gold, merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dan mencegah osteoporosis lainnya adalah dari Hilo Platinum yang mengandung susu kaya kalsium yang mengandung 74 mineral.
Selain itu, HiLo Platinum juga mengandung glukosamin dan kondroitin yang dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi.
Kisaran Harga Hilo Platinum 500 Gram: Rp132.800
Ultra Milk Low Fat High Calcium
Ultra Milk Low Fat High Calcium merupakan merk susu terbaik untuk pengapuran tulang yang terbuat dari 100% susu sapi dengan formula rendah lemak, kaya kalsium serta mengandung lemak jenuh dan kalsium. Itu sebabnya sangat penting untuk kesehatan tulang.
> Kisaran Harga Ultra Milk Low Fat High Calcium 1000 Ml: Rp20.500 – Rp23.500
Greenfield Hi-Calcium Low Fat
Sekarang, merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dari Greenfield Hi-Calcium Low Fat punya susu khusus untuk orang diet sekaligus untuk memperkuat tulangmu dengan lebih banyak kalsium.
Susu ini mengandung semua nutrisi baik yang kamu butuhkan dan hanya 1,1% kadar lemak sehingga kamu masih memiliki kalsium yang sama dengan susu murni, tetapi lemak kamu tetap terjaga.
Greenfields menawarkan manfaat dan cita rasa 100% susu sapi melalui proses pasteurisasi. Susu terbaik yang dihasilkan sapi Holstein kami berasal dari Greenfields Farm, menggunakan mesin pemerah susu yang otomatis dan steril tanpa manusia.
Susu segar diproses di pabrik Greenfields dengan menggunakan teknologi modern dan berstandar internasional. Berkat , Greenfields dapat menawarkan susu segar terbaik. Diperoleh langsung dari susu sapi tanpa menambahkan bahan pengawet apapun. Benar-benar yang terbaik untuk keluarga Indonesia.
> Kisaran Harga Greenfield Hi-Calcium Low Fat 1000 Ml: Rp21.400 – Rp24.400
Prosteo Plus
Ada banyak merk susu terbaik untuk pengapuran tulang, salah satunya yaitu Prosteo Plus ini kaya akan kalsium, berbagai vitamin, mineral dan inulin prebiotik.
Prosteo Plus merupakan susu bubuk tinggi kalsium yang sangat cocok untuk menjaga tulang dan gigi kamu tetap sehat, aktif dan kuat. Prosteo Plus ±600 mg kalsium dapat memenuhi 75% kebutuhan kalsium harian kamu. Kalsium yang digunakan berasal dari 100% susu sehingga terserap dengan baik oleh tubuh.
> Kisaran Harga Prosteo Plus 300 Gram: Rp43.845
Soyess
Jika kamu alergi susu sapi atau vegetarian, ada juga merk susu terbaik untuk pengapuran tulang pereda nyeri yang bisa kamu minum yakni Soyess. Sesuai dengan namanya, susu ini terbuat dari kedelai atau kombinasi kedelai dengan kalsium, lutein, DHA, lesitin, dan bubuk madu.
Susu kedelai diketahui bermanfaat untuk sistem pencernaan, tulang, dan persendian. Sedangkan kandungan lutein dan DHA baik untuk sistem saraf pada mata dan otak.
Diabetes Vita Digest
Diabetes Vita Digest adalah salah satu merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dan mencegah osteoporosis yang di khususkan bagi penderita diabetes. Susu ini bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes bila diberikan bersamaan dengan konsumsi makanan dan minuman yang lebih sedikit bergula dan pola makan seimbang.
Diabetes Vita Digest merupakan pengganti makanan slow release yang menghasilkan lebih sedikit glukosa dalam jangka waktu yang lebih lama dibandingkan makanan biasa. Diabetasol Vitadigest juga mengandung kalsium, yang berkontribusi pada pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi.
Diabetasol Vitadigest tidak mengandung gula, kaya akan natrium dan tidak mengandung kolesterol sehingga cocok digunakan oleh pasien diabetes dan dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Diabetasol Vitdigest hadir dalam rasa vanilla
> Kisaran Harga Diabetes Vita Digest 170 Gram: Rp28.800 – Rp65.100
Susu apa yang bagus untuk pengapuran tulang?
Berikut rekomendasi susu yang bagus dan tinggi kalsium untuk kesehatan tulang, antara lain:
- Entrasol.
- Anlene Actifit.
- Appeton 60+.
- Ensure.
- Nestle Boost Optimum.
- Prolansia.
- Etawalin.
- Viostin Milk.
- Produgen Vitafirst.
- Hilo Gold.
- Hilo Platinum.
- Ultra Milk Low Fat High Calcium.
- Greenfield Hi-Calcium Low Fat.
- Prosteo Plus.
- Soyess.
- Diabetes Vita Digest.
Apakah penderita pengapuran tulang boleh minum susu?
Melansir dari halaman situs web resmi Alodoker, menjelaskan bahwa susu tidak dapat membantu untuk mengatasi pengapuran. Susu hanya bisa mencegah sebelum terjadinya pengapuran pada tulang.
Susu apa yg kalsium nya tinggi?
Berikut 16 rekomendasi produk susu yang tinggi kalsium cocok untuk remaja hingga lansia, antara lain:
- Entrasol.
- Anlene Actifit.
- Appeton 60+.
- Ensure.
- Nestle Boost Optimum.
- Prolansia.
- Etawalin.
- Viostin Milk.
- Produgen Vitafirst.
- Hilo Gold.
- Hilo Platinum.
- Ultra Milk Low Fat High Calcium.
- Greenfield Hi-Calcium Low Fat.
- Prosteo Plus.
- Soyess.
- Diabetes Vita Digest.
Artikel Menarik Lainnya Disini
Akhir Kata
Nah, itulah beberapa pilihan merk susu terbaik untuk pengapuran tulang dan mencegah osteoporosis yang memiliki kandungan kalsium tinggi untuk melindungi kesehatan tulang.
Produk susu mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan orang dewasa. Kandungan ini penting untuk menjaga kekuatan tulang dan kekuatan otot serta mencegah osteoporosis.
Namun, hal yang paling penting adalah merawat kerabat kamu yang lanjut usia dan mendorongnya untuk minum susu secara teratur, makan makanan sehat, dan makan makanan sehat.
Agar kesehatan tetap terjaga dengan baik perlu mengetahui 10 Merk Susu Penyubur Kandungan Di Apotik: Kaya Nutrisi Dan Kandungan Lengkap dan 10 Merk Susu Penambah Berat Badan Di Indomaret Untuk Dewasa.
Selain itu, ingatlah untuk menyeimbangkan pola makan dan gaya hidup sehat untuk menjaga tubuh tetap sehat di masa tua.
